腎臓病について。ステージ4からの症状と影響など

40代/女性 - 3時間前

45歳の女です。
慢性腎臓病を患っているのですが、12月の血液検査の結果でクレアチニンの数値は2.3もありました。GFRは22です。

腎臓内科に通っていたのですが、次回の予約をされないまま近所の内科で血液検査だけ2ヶ月に1度するように言われ今に至ります。その間特に薬物療法もなく食事制限も何も言われていません。
(自分で塩分とタンパク質は控えるようにしてますが)
そこの担当医もこの数値を見て少し上がったねと言っただけでしたが、調べてみると大変悪い数値だしそんなもんでいいのか不安になりました。

記載はされていませんが、先月した尿検査ではタンパク尿が＋1と糖まで＋1出てしまいましたが担当医は何も触れず。
今回はカリウム値も先月4から今月7になっており、とても不安です。

早急に病院に行った方がいい案件ですか？
年末でもう病院はやっていないし不安と焦りで辛いです。
現在身体の症状で気になるのはだるさ、めまい、胸の苦しさなどあります。
年齢的に更年期の可能性もありますが、腎臓からの影響が悪化していたら嫌だなと怖くてたまりません。

もう透析でしょうか？
これ以上悪化したら嫌なので何かできることはないですか？
糖も出てきたということは食べるものも変わってきますよね？
もう何を食べたらいいかも分かりません。
ご意見ください。