授乳中　アルコール摂取

person30代/女性 -

生後7ヶ月の子を育てています
現在、夜間1回の1日で5回の授乳をしています
離乳食は午前に1回で
夕方と寝る前の授乳はミルクを足しています

年末、気分転換に久しぶりにお酒を飲みたいのですが
（350のビールとサワーを1缶ずつ）

アルコール摂取後、次の授乳までどの程度時間をあけたらいいのでしょうか？

寝る直前と夜間の授乳はミルクに変更しようと思います

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