妊娠中に１日だけカフェインを摂り過ぎてしまった

40代/女性 - 2025/12/26

妊娠６ヶ月目になります。今日、女友達とホテルでのアフタヌーンティーの会食をして、おしゃべりが弾み、飲み放題の紅茶およびカプチーノを少なくともカップ５、６杯位は飲んでしまいました。カフェインが普通に含まれている紅茶とコーヒーです。

その女友達は2年前に出産しており、彼女は妊娠中も制限なしにカフェインを摂取していたが大丈夫だった、と言われ、つい自分も気が緩んで飲んでしまいましたが、後から控えなかったことを後悔しました。実際、その女友達は予定日より早く出産する結果になっています。

普段は、カフェイン摂取量は、１日あたりコーヒー０〜１杯未満程度に控えるようにしています。

今日紅茶やコーヒーを飲み過ぎてしまったことで、胎児にどの程度影響が出るのでしょうか？心配になったので、明日からはまた控えようとは思っています。