1年半ぐらい前からすぐに疲れる。

10代/男性 - 2025/12/27

1年半ぐらい前からすぐに疲れます。テンションが急に高くなったりする時があったりするが次の日になると、別人かのようにテンションが下がってます。

寝て起きると、頭が痛かったり、疲労感がある。

友達と会話する時、話が頭に入ってこなかったりする時があって、聞き返すことがある。

勉強やバイトに対して集中力が無くなったりする。

自分が勉強や容姿に対して中途半端で上手くいかないと、相談した時に努力していないだけと言われたが、悩んでるくせにに努力しようとしない。

欲があったりなかったりする。

前より自己肯定感がないと感じたり、疑心暗鬼になることが多々ある。

色々考え事をして泣くことがある。

3年前ぐらいまでは全然このようなことはなかった。自己肯定感も高いと感じてたし、自信もあったが今は全くない。

メンタルが弱いと感じる。