腹部動脈硬化 血圧脈波検査の結果について

60代/女性 - 2025/12/27

62歳女性です。
脇腹の違和感で先日、造影腹部CT(単+造4相)検査を受けました。その結果腹部については宿便・肝嚢胞で大きな問題はなかったのですが軽度動脈硬化を指摘されました(画像に3個ほど白い箇所あり)。そして心配なので消化器内科主治医に相談して血圧脈波検査を受けたのですがABI正常範囲、CAVI80歳以上という結果になりました。
10年前はほぼ年相応でしたのでこの結果についてとても心配しています。
不安なので頸部エコーを予約してきました。(5年前の脳ドックでは異常なし)
既往症は
・高血圧 10年ほど前よりアムロジピン2.5mg服用、昨日より5mgへ変更
・4年ほど前より糖尿病境界型 1年前に糖質制限にて減量
現在空腹時血糖115 HbA1c5.8
・4-5年前よりコレステロール正常高値 LDLが多い、14日前より薬服用
と、動脈硬化の危険因子をたくさん持っています。慢性的な睡眠不足、ストレスなどあります。
飲酒、タバコなし、肥満などはありません。食事はお肉は嫌いで食べません。野菜、卵、果物、乳製品、スイーツが多いです。
質問なのですが
1.硬くなった血管が戻ることはないと聞きますが今後悪化しないために出来ること、また受けた方がいい検査などはありますか？
2.頸部にもプラークがある確率は高いのでしょうか
3.この検査の信頼性
4.この結果より脳梗塞や心筋梗塞など重篤な病気をすぐ心配する必要はありますか？
5.60代の動脈硬化有病率などお聞きしたいです。
血圧脈波の結果写真も見て頂けるとありがたいです。
あまり心配していなかった動脈硬化と急に言われとても心配です。よろしくお願いします。