妊娠中のビタミンA摂取について
person30代/女性 -
現在妊娠9週目なのですが、ビタミンAの取りすぎが良くないと知らず、栄養のためと思い、約2週間毎日野菜ジュースを一本飲んでしまってました。その野菜ジュースにはビタミンA 520μg〜2600μg(そのほかにもβカロテン5470μg〜23000μgの表記もありました)が入っていたとのことで、過剰摂取ではないか不安です。教えてください。
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