65歳男性、大腸ポリープ切除後の生活について

60代/男性 - 2025/12/28

65歳男性ですが、12月25日に総合病院で大腸内視鏡検査(人間ドックでの便潜血結果を受けて)を終えた後担当消化器内科医から「良性と思われるポリープを切除した。これから1週間は激しい運動はやめておいて、飲食もお酒を控え、刺激物等の摂取は避けるように。詳しい結果内容は翌年1月8日に電話報告とします。」との説明を受けて帰宅しました。
私は12月22日に「心臓カテーテル検査」で1泊2日の入院をして、続けての検査だったので、約1週間はずっと素食で通してきて25日の日には同検査を受けに来た他の患者さんと「今年のクリスマスは美味しいもの我慢しないといけなかった」等と話したことから、その日の晩からは「刺激物をとらなければ少しくらいは」と思って(私は下戸で酒が飲めない)イブで食べれなかったケーキやチキンを食べ、翌朝から普通の食事に戻して行きました。翌日排便がなく27日の朝、コーヒーを飲んだ後便意があったのでトイレに入ったところ、硬さは普通の硬さだったのですが黒い便が出たのです。医療機関は休みであることから、AIに聞いたところ、「最低一週間はポリープ切除痕が上皮化するまで、お粥やうどんなど消化に良いものをお勧めします」との回答でした。慌ててそれからの食事をお粥とうどんにしました。
年が明けるまでは医療機関も休みで、1月8日の日は電話での検査結果報告だけになると思うのですが、これからの食事について通常に戻すのにどのくらいの期間が必要なのか、運動の開始のタイミングはどうなのか。あとこれからの排便の状況によっては再検査が必要になってくるのかを含めてご教示ご指導をお願いいたします。