めまいのようなふらつき、その後吐き気が続いてます。

40代/女性 - 2025/12/28

今朝トイレに起き上がろうとしたら、急に頭がかくっとなりふらつき、内容物は出なかったのですがオエッと嘔吐する状態が続いてます。
横になると落ち着くのですが、起き上がると同じように繰り返してます。

めまいがどんな感じかわからないのですが、乗り物に乗ったあとの目が回るような首から上に力が入らないような感じで宙に浮いたような状態で同時に吐き気がでます。

上を向いたり頭を手で押さえたりすると少し落ち着きますが、下を見たり、手を離すとフラフラします。

横になっても頭を動かしすぎると気持ち悪くなり、トイレに行くのもしんどいです。

初めてのことなので、何科にかかった方がいいのか、家でできる対処法等があれば教えていただけますと嬉しいです。

起き上がると吐き気がするので、お腹もすかず、朝から何も食べてない状態です。
どうぞよろしくお願いいたします。