過換気症候群でデパスを処方されましたが服用し続けてもいいのでしょうか？

60代/男性 - 6時間前

1ヶ月以上前に呼吸器内科で、深く呼吸できなく息苦しい過換気症候群と判断され、1ヶ月以上、処方された半夏厚朴湯を飲んできました。ほんの少しの間治ったのもつかの間、また深く呼吸できなくなりました。特に夜寝るために横になると深く呼吸ができず、苦しく、苦しいので眠れなくなりました。そのため呼吸器内科で頓服として苦しくなったらということで15回分のデパスを処方してもいました。最初に飲んだだけで、息苦しくなく、よく眠れて効果がすぐに出ました。
しかし、次の日、頭がぼ〜とするし、また眠い症状が出ました。
ネットで調べると、デパスは怖い薬で依存性や離脱症状があり、やめられない、やめると別の悪い症状が出るとありました。そのため、1回だけ服用しただけで、夜だけでなく日中も息苦しくなりますが、デパスの服用を中止しています。
そこで、お聞きしたいのは、
(1)薬以外で息苦しさを治すにはどうすればよいのでしょうか？
ストレスが原因と聞いていますが、そのストレスが何か分かっていません。
(2)デパス以外に依存性や離脱症状が少ない薬はないでしょうか？
(3)頓服としでも、デパスを中止した方がいいでしょうか？

症状はいつも大なり小なりあり、いつも苦しい思いをしています。何か良いアドバイスもお願いします。