妊娠中の便秘について

30代/女性 - 2025/12/28

汚い話になってしまい、申し訳ないのですが、現在妊娠31週です。

肛門付近にある便が出なくてお腹が張って苦しいです。

無理にいきむと赤ちゃんに良くないと聞いたことがあるのであまりいきめずにいます。

酸化マグネシウムを飲んでいるのですが、妊娠中だからか緩くなったり急に便秘になってしまいます。

いまこの状況をどうにかしたいのですが、何か対処方法はあるのでしょうか。

とにかくお腹が苦しいです。