40代、便の失禁について

person40代/女性 -

43歳。現在110キロ超えの肥満体で高血圧もあり、降圧剤を服用しています。昨年帝王切開で出産しています。先週から風邪で咳と鼻水は多少出ております。

相談名のとおり便失禁についてなのですが、普段はとても便通が良く、色も形も大きさも問題なく大体1日0〜2回出ています。特に下痢や便秘にしょっちゅうなるということもなく、下痢になっても大体食事関係で一時的なものが多く、薬も飲まずに自然に治ってきていました。

本日も朝は普通だったのですが、夕方16時頃に外食をした後お腹が少し痛くなり、外出先で20時前にトイレに行ったらゆるい便が出ました。その後腹痛も和らぎ問題なく過ごしていましたが、夜にまた少しお腹が痛くゴロついたので0時過ぎにトイレへ行った際は少し下痢になっていました。確かにその時点できちんと拭いていたと思うのですが、その後眠っててお尻に濡れる違和感を感じたため、起きて2時半頃にトイレで確認したら少し下痢が漏れていました。

こんなことは過去になく初めてで動揺しています。現在は特に腹痛も便意もありません。

1.何故起きたのか理由も良く分かっておらず、たまたま今回だけ下痢が漏れてしまっただけとかあるのでしょうか?
2.どんな理由の可能性がありますか?今後も続いてしまうのでしょうか?
3.続くなら病院受診も考えますが、何か自分で出来る対策はあるのでしょうか?

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