37〜38℃の熱が5日ほど続きます

30代/男性 - 2025/12/29

以下、時系列です。
12/23 夜勤中に喉の痛みと頭痛を発症
12/24 帰宅後一旦寝て、夕方に目覚め体温を測ると37.8℃、夜勤出勤したが寒気と全身の倦怠感あり
12/25 朝帰宅後に熱を測ると38.5℃
この日の年内の最終出勤日の夜勤は欠勤
12/26〜28→36℃台まで熱が下がったり、37℃台後半まで上がったりの繰り返し
(12/24より、毎食後に市販の風邪薬を飲んでおります)

時系列は以上となります。
自分の中でよくあるパターンとして、喉の痛み→高熱が出るということは稀にありますが、大体1〜2日で熱が下がるとそこから再度上がることは今までほとんどなかったです。

インフルエンザであれば38℃以上の高熱が数日続くとのことなので、自己判断で病院へは行っていません。
インフルエンザの可能性もありますでしょうか？
年末年始で実家への帰省を考えており、家族にうつしてしまわないか不安です。