右側の斜め下あたりの首の内側の骨のしこり

person40代/女性 -

右側の内側の骨の内側に左側には無いしこり?のようなものに触れました。最初骨にへばりついてるような感じで動きが悪い印象でしたが、昨日確認したら1センチ前後の球状の硬さのあるしこりを触れたと思います。可動性はそこまでなかったと思います。
そして、今朝しこりのあった場所を触ってみても、明らかにしこりのようなものがなく、私が昨日触っていたのはなんだったのだろうと疑問です。元々病気不安症があり、今まで癌だと決めつけて検査を受けて癌だったことは一度もないので、今回も気にしすぎによるものか、ただのリンパ節を触っていたのか、触りすぎて痛みも赤みも出てしまっているので、確認はしばらく辞めたいと思いますが、耳鼻科で診察を受けるべきなのか、エコーをしてもらうべきなのかと色々考えて不安になってしまいます。

ジェルをつけて、しこりがあった部分を確認してみましたが20分ほど触っても分からなかったので、しこりではなかったのか、
よくわかりません。

直近で血液検査を受けているので白血病の可能性はないと思いますが、悪性リンパ腫の可能性はあるのでしょうか?

様子を見てよいのか、
もししこりだった場合やはり検査を受けるべきなのか、迷っています

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