年末年始の対処方法をお願いします

50代/女性 - 2025/12/29

お世話になります。
外くるぶしに筋が上がる感覚があり、くるぶし付近に痛み、膝から下に痺れがあります。
今月24日違和感、25日痛み、26日膝から下に痺れ、と言った順で症状が出ました。
特に何かあった訳ではなく、熱や腫れはありません。

約40年前、両側外くるぶしに筋が上がるのを繰り返し、その都度痛みが出るため、痛みの酷い左側はくるぶしを削り、そこに筋を入れ、薄くて小さい骨で蓋をするという手術をしました。
右側も行う予定でしたがやめました。

今までも何度か外れた感覚はありませんでしたが、今回は特に痛みが強く、普通に歩けません。
たまに力が抜ける感じがすることもあり、体勢によって痺れが酷く出ます。
階段では特に症状が強いです。

25日にネットでサポーター購入したら、工程の都合上お届け出来ないと連絡があり、今から購入しても年末から出掛けるのに間に合わないと思います。

年末年始出掛けるのに困っています。
素人でも出来る対処方法を教えてください。
また、一度手術したので、どの様な状態になったら受診すれば良いのかも教えてください。
よろしくお願いいたします。

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