健康診断でeGFRの数値が低くなった
person50代/男性 -
58歳男性です。健診でeGFRの数値が下がり基準値すれすれとなり、同年代平均（72）より低いのでCKDが心配です。
2023年 72,1（0.86） 2024年 63.2（0.97） 2025年 62.2（0.98）（ ）はクレアチニン
また、HbA1cは5.6で基準値オーバーです。尿蛋白、糖、潜血はいずれも（ー）
身長172cm、体重51Kg、BMI 17.2、痩せすぎ、血圧：上100 下60、
食事は3食定期的、白米は少なめ、野菜等は多めに食べています、間食少なく、飲酒は週２回で各1.5合程度、運動は散歩3000～5000歩/1日、テニスを月1回、タバコなしです。
１．専門医を受診した方がよいでしょうか。またCKDはどのように判定されるのでしょうか。私の場合 高血圧でなく、尿蛋白もないのでクレアチニンの数値でしょうか？
２．食生活、生活習慣で気を付ける事を教えて下さい。痩せすぎなのでタンパク質を多く取ろうと努力していますが、胃が弱くあまり多く食べれません。また、血糖値が高いのも気になっています。
３．eGFRが60を切ると具体的症状は出てくるのでしょうか？
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