長時間座りっぱなしの次の日ふくらはぎが痛くて歩けない。

40代/女性 - 2025/12/29

昨日の夜5時間ほど同じ姿勢で食事会に参加していたのですが、今日になり、太ももは筋肉痛、ふくらはぎはパンパンで足首も痛くて歩けない状態になってしまいました。両足です。
ふくらはぎの裏を触ると特に痛いです。病院に行ったほうがいいでしょうか。動かなければ痛くないです。
よく見るとふくらはぎの裏の太い血管が浮き出ているような気もします。