米油（揚げ物用）を誤って食べてしまった

30代/女性 - 2025/12/30

自宅で野菜の天ぷらを一度揚げた米油を数日常温で鍋に入れ放置していました。（再度揚げ物に使用する予定だったため）
その鍋に入っていた米油は数センチかつ、黒い鍋だったこともあり、家族が気付かず、米油が入った鍋で煮込みうどんを作り、そのまま食べてしまいました。
油っぽさに気づきスープは飲まなかったものの、そこそこの量の米油（一度天ぷらにて使用済み）を食べてしまいました。
やや胃もたれがあるような気がするものの、吐き気など症状はありません。
胃腸など、大丈夫でしょうか。
今後に影響することはありますか。
また、何か気をつけるべきことはありますでしょうか。