つねに横向きに寝ることによる身体への弊害について
person60代/男性 -
左側の頭痛と左首後ろの筋肉痛があり、歯科にてかみ合わせ調整をすると一時的に嘘のように症状が消えるので、原因は顎関節と噛み合わせにあると確信しています。（ただ奥歯欠損で噛み合わせ調整もかなり難しいです）
それで自分なりにいろいろ試してみて、仰向けに寝ると顎が下に落ちるのでこれらの症状が起きることがわかり、横向きに寝ると顎が下に落ちないからか、これらの症状が軽減されることを発見しました。
それでなるべく横向きで寝るようにしてるのですが、つねに横向きに寝ていて体のバランスが悪くなる等の弊害は起こらないでしょうか？
横向きに寝るようになって、今までなかった背骨の痛さを感じるのですが。。
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