妊娠中に摂取して良いサプリか
person30代/女性 -
現在妊娠21週です。
以下のサプリは、妊娠中～授乳期に摂取しても問題ないでしょうか。
(一部のサプリについての回答でも構いません)
・活性型ビタミンB群(成分は写真の通り)
・亜鉛(亜鉛 16mg 、亜鉛-L-カルノシン75mg、L-カルノシン 58mg)
・ビタミンC 1000mg
・ビタミンD 5000UI
・レシチン(ヒマワリレシチン 1200mg、ホスファチジルコリン 180mg)
よろしくお願いいたします。
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