右手の痛み　なかなか治らず

40代/女性 - 2025/12/30

2ヶ月前から少々手を使う作業した日から右手の痛みが治らずその間に整形外科へ行っておそらくテニス肘との事でシップたけもらいましたが　ロキソプロフェンの成分の市販の塗り薬や湿布を毎日塗っていますがステロイドのは長期使用で腕の腱に良くないと知っていたのですがロキソプロフェン等は長期使用しても塗り薬だったら腱に悪くなる等は大丈夫でしょうか?　後痛みは全く改善されないのですが重いものは持たずに少しはゲームをしたり手の使う事をしてしまっているのですがどのような手の安静が必要なのかよくわかりません　治るのにどのくらいかかるものなのかもわからず心配しております

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