ストレートネック
person20代/女性 -
いつもお世話になっております。よろしくお願いします。9月に激しい頭痛と首の痛みで病院に行って検査をしたところ、ヘルニアにはなってないが首のカーブがなくなってストレートネックになっていると言われました。私は背も高く首も長いので、生まれつきなりやすい体型だからしょうがないと言われました。特に治療法はないので、ストレッチをよくするようにと言われました。その後痛みは治まりましたが、また昨日から痛みが出てきました。ストレートネックには自分でストレッチや筋力をつけるなどの方法しかないのでしょうか?コツコツ続けていれば改善されますか?整体なども考えていますが場所が首なだけに怖いです。首のカーブは戻らないのでしょうか?まだ症状が軽いうちにどうにかしたいと思ってお聞きしました。よろしくお願いします。
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