強いストレス　自分で自分の頭を叩く

30代/女性 - 2025/12/30

お世話になっております。
体調不良のストレスから無性にイライラしてしまい、自分の頭（右こめかみ）を三度、強く平手打ちしました。
数分経ってもジンジンしています。
したあとに後悔しています。脳に何か不都合が起きたら怖いです。
自分で自分の頭をジンジンするほどの力で三度平手打ちをしたら、今後なにか良くない症状が現れる可能性はありますか。どんなことに注意したらいいですか。