中途覚醒への対処法について

50代/男性 - 2025/12/31

５３歳、男性。現在、仕事上のストレスによる自律神経失調症で治療中です。抗不安薬のリーゼ5mgを１錠、１日３回（朝、昼、寝る前）、イリボー１日１錠を服薬しています。

今年に入り、明け方に目覚めることが多いことから、睡眠改善薬のデエビゴ5mgを
新たに処方され、約５ヶ月前から服薬を開始しました。

最初の１ヶ月は、翌朝にだるさが残るくらい効果を感じられ、服薬前（5時間半程度）より１時間以上も睡眠時間が延びました（約7時間程度）が、約１ヶ月で効果が薄れたため、7.5mgに増量したところ、その後約２ヶ月間は再び効果が感じられ、熟眠が出来ておりました。

しかしながらここ３ヶ月は、再度、中途覚醒（入眠後４～５時間程度で目が覚め、その後寝付けない）がでるようになりました。睡眠時間も５時間半程度に戻りつつあります

今現在、主治医からはデエビゴに加え、ロゼレム、黄連解毒湯を追加処方して頂きましたが、やはり中途覚醒が出ており、睡眠時間も服薬前と変わらない5時間半程度までに戻ってしまいました。運動、ブルーライト等の睡眠衛生にも気を配っています。

対処法を教えて頂けましたら幸いです。