腹部膨満が数日続いていますが受診目安はありますか

30代/女性 - 2025/12/31

4日ほど前から下腹部の張りを感じています。
排便後に少し和らぎ、整腸剤を服用したとき（2日目の朝夜のみ）軽減しましたが、やめるとまた少し元の状態に戻りました。
あと、今朝は下腹部だけでなく胃のあたりまで膨満感がありますが、これは前夜やや食べ過ぎたせいかもしれません。

お腹に痛みはありません。
便は2日に1〜2回あり、血便や色や量に異常はありません。
ガスは毎日少量ずつ出ていますが、出そうで出ないなと感じることはあります。
発熱、吐き気、嘔吐はありません。

何年も前から同様の張りを時々感じることはありましたが、1〜3日で改善していました。今回はやや長引いています。

背景として、子宮腺筋症で治療中です。
10月までデュファストン内服、11月1日にリュープロレリン注射、12月1日からディナゲストを内服しており、現在は生理を止めている状態です。
以前のお腹の張りは月経周期とも重なっていたのでそのせいかと思いましたが、今月は生理が来ていないので、また別の原因があるのかとも考えています。

年末年始で受診できないため質問しました。
このような腹部膨満について、考えられる原因や自宅で様子を見てよい範囲、受診が必要となる目安を教えてください。