痔出血の再発について

person60代/男性 -

今朝排便をしていた時にかなり固い便が出て肛門で痛みを感じたらトイレットペーパーに血がついていました。昨日も太く長い便が出てこんな太い便がよく出たなと思っていましたが連日太い固い便が出て今日は内痔核が再発したようです。以前肛門外科でもらった痔軟膏と内服薬はありますが、軟膏だけ塗って様子を見ています。年末年始で病院も休みなので家でテレビを見てゆっくりしていますが、どうしたらいいでしょうか?

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