ストレス、不安、疲労感による中途覚醒の薬について

60代/女性 - 21時間前

61歳女性。遠距離介護のストレス、不安、疲労などから、中途覚醒が4ヶ月以上続いています。夜中の2時から3時、または4時から5時に目が覚めて考え事や悩み、過去の嫌な記憶がぐるぐる浮かびそのまま眠れません。
喘息のかかりつけ医からラメラオンと頓服用にリーゼが処方されています。
リーゼ以前に同じ医師からデエビゴが出ましたが、悪夢の副作用の可能性と言われたのが怖くて断ってしまいました。ADHD傾向が強く脳内に次々に物事が浮かぶのはそのせいもあるかと推測しています。心療内科に行く気持ちも時間もありませんし、地元のクリニックで評判の良いところがみつかりません。

⭕️デエビゴを飲んだ方がいいでしょうか？
他に副作用、依存性が少ない薬はありますか？
⭕️漢方薬だと何がよく使われますか？瘀血タイプで体力が比較的ないです。