40歳の臨月妊婦、会陰裂傷をさけたい。
person40代/女性 -
会陰裂傷をできるだけ避けたいと考えており、会陰マッサージやオイルパックについて検討しています。一方で、本当に医学的な効果があるのか、また感染や刺激によるリスクが気になり、まだ実施できていません。
医師の立場から見て、
• 会陰マッサージやオイルパックは、裂傷予防として実際に有効でしょうか
• 行う場合、開始時期・頻度・注意点（感染予防など）があれば教えてください
• マッサージやオイル以外に、医学的に勧められるエクササイズや準備（例：骨盤底筋や呼吸法など）があれば知りたいです
安全性を最優先に考えたいと思っています。
ご意見・アドバイスをいただけると助かります。
産婦人科分野 に限定して相談しました
注目の情報
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