外出先でお子さんの嘔吐現場に直面してしまいました。

30代/女性 - 14時間前

本日外出先でレジに並んでいた際、前に並んでいたお子さんが突然大量に嘔吐しました。
私も小さい子どもがいるので、あの吐き方はウイルス性胃腸炎だろうな、という感じでした。
嘔吐恐怖症なので申し訳ないと思いながらも吐いた瞬間にびっくりしてその場からすぐ離れたのですが、運悪くマスクをしておりませんでした...
吐瀉物が直接かかったりはしていないし、大きな商業施設なので屋内ではありますが天井も高く閉鎖されたような空間ではありませんでしたが、感染のリスクはあまり高くないと考えて良いでしょうか...？
遭遇してからずっとドキドキして、明日から各実家への新年の挨拶まわりがあるのに、その最中に発症したら最悪だ...と絶望しています。

すぐその場を離れて、トイレで何度も手洗いをしたのち、念のため口を濯いでからうがいをしました。効果があるかは分かりませんがカテキン入り緑茶も飲みました。

服も着替えたんですが、その着ていた服は裏返しに脱いで車の最後部に置いたのですが、今思えばビニール袋に入れて密封すれば良かった...それは考えすぎでしょうか。

帰ってきてから温かい湯船にしっかり浸かって身体を温め、今日はしっかり早めに眠るつもりです。
他に出来ることがあれば何でも教えていただきたいです。
胃苓湯が予防になると聞いたんですが、本当ですか？