20年以上悩まされてます

30代/女性 - 14時間前

中学生の時から就寝時になると残尿感で寝付くまでに5.6回以上ひどいときはそれ以上の回数を5分起きぐらいの感覚で行かないと寝つけません。尿量も少ないのですが、ムズムズ感でどうしても寝つけません。最近は生理2週間前は膀胱とゆうよりクリトリスあたりがムズムズしてて寝られません。どうしたらいいですか？ちなみに映画やトイレに行けない時間が苦痛でその時の尿量は多いです

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