健康診断とストレスの関係性について
person30代/男性 -
今年の健康診断でHbA1cが5.6になりました。
以前は5.4だったり5.3だったりしていたのですが、要注意と言われました。
体重は変わっていないのでなぜ数値が上がってしまったのかが疑問で
いろいろ調べていたところストレスが関係するという記事を見つけました。
私は健康診断が苦手で、予約をした段階から当日まで毎日がストレスで、
今年は直前に腹痛がひどくなり健康診断を伸ばしてもらったのですが
変更後の日程が１か月後でストレスを感じる日数が長くなりました。
また、それ以上にストレスなのが健康診断の結果が出るまでの間です。
会社指定の病院を受診しているのですが、結果が出るまで２か月かかり
その間ずっとストレスがかかって、結果を見てさらにストレスがかかる状態です。
このように年の半分以上健康診断に関するストレスが非常に強く感じて生活をしているのですが
このような場合、数値にどれほど影響があるのでしょうか。
正直健康診断に振り回される人生ならば生きたくないです。
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