ストレートネック、寝ると首痛と片頭痛です

50代/女性 - 2026/01/01

ストレートネックで枕が合わず、オーダー枕も作りましたがダメです。
色々試してみましたが、寝て起きると肩がガチガチになり、12月23日、首が寝違えた
ような鋭い痛みと酷い片頭痛で早朝に起きました。
5日間、接骨院に通いましたが寝るとまた固まって改善しません。
29日、吐き気もしたのでオンライン診療でカロナール、葛根湯、ドンペリドンを処方して貰い
薬局で買ったロキソニンテープを使用し首の痛みは改善してきました。
ドンペリドンは1回しか服薬してません。
枕が合わないのでバスタオルを三つ折りにした物を3枚重ね、高さが4〜5センチで寝ていますが、
12時に寝て2時間位で酷い片頭痛で目が覚めて、それから殆ど寝れません。朝、3時頃に葛根湯を服薬し、
1、2時間寝れますがまた頭痛で目覚めます。
どうすれば片頭痛から解放されるでしょうか。
今はカロナール、葛根湯、ロキソニンテープ、バンテリンゲルクリームで何とか日々を過ごせています。