膀胱炎か否か、またそこからについて

20代/女性 - 2026/01/01

今日の早朝、5時前くらいに排尿後に違和感を一時的に違和感を感じました。 スースーするような？ヒリヒリするような？ジンジンするような？感じです。また、若干まだトイレに座ったらちょろっとは出るかも？でも全然トイレに行きたい！というわけではない程の残尿感は少しありました。
今はどれもないのですが、おそらく膀胱炎だったら嫌だなという気持ちから下にジワジワ違和感があるかも？と思い込んでるのかもしれません。

私は膀胱炎に何度かなったことはありますが、早朝特にありませんでした。
原因を一つ考えるとしたら、一昨日や昨日おりものシートをあまり変えることができなかった(時間や数の関係で)ことかなと。行為はしばらくしていません。

様子見でよいのか？
行為をするのですが、大丈夫でしょうか。
万が一私が膀胱炎か尿道炎の場合、なにか移してしまったり体調を崩させてしまうでしょうか。

よろしくお願いします。