口の中のウイルスについて

person10代/女性 -

18歳女です。
お恥ずかしい話なのですが、この前歯ブラシに食べカスがついたのが取れないまま次の日その歯ブラシを使用してしまいました。
かなり前に食べかすがついたままの歯ブラシを使用してしまったことは何度かあります。
また、ホコリがついていた汚いところに触れた歯ブラシを水洗いして使ってしまいました。
この口でキスをしたりするのはウイルスなどの観点から危険でしょうか?使用してから何日も経っていて、それまでに違う歯ブラシで歯を磨いていれば気にしすぎる必要はありませんか?
強迫性障害もあり、この口でキスはしてはいけないんじゃないかと思ってしまうのですが、一生しないのは極端すぎると思い不安になってしまいました。

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