黄斑変性症の進行について

person30代/女性 -

35歳の女性です。
前回の相談の続きになりますが、人間ドックでの眼底検査の結果、要精密検査項目があったので、眼科を受診したとことろ、左目が黄斑変性症と診断されました。

ネットで見たところ50歳以上から発症する病気とあったので、すごくショックを受けています。

医師からは今のところ治療はする必要はなく、定期的な受診で治療が必要になったときに治療を開始する。また、全患者ではないが視力に影響が出ることがあると言われました。

いくつか気になっていることがあるので、質問させて頂きます。

1.平均よりも若く発症した場合、進行が早いとか、視力に影響が出る可能性が高いとかありますか?

2.黄斑変性症の進行速度や、経過にはどのような症状がありますか?(急に中心部が見えなくなるのか、徐々に霞んで見えてくるなど)

3.現在は治療しないとのことでしたが、自分自身で出来ることなどありますか?私のなかでは食生活に気をつけて、スマホを見る時間を減らそうと思っています。

今後がすごく不安です。
ご回答よろしくお願いします。

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