夜眠れません…

20代/女性 - 2008/12/18

12月入った頃から現在、約2週間が特に酷いのですが全然夜寝れなくて困ってます。12月入ってから仕事を始めたのですが仕事や子供の保育園の送り迎えがあるから寝なくてわと思うと余計に焦ってしまい寝れません…。当然ですが朝起きれなくて保育園を休ませてしまったりいろいろ支障もあります。あとは昼まで寝てしまい起きてもまだ眠くて寝たはずなのに疲れが取れてなくてだるくて無気力になりイライラしてしまいます。
仕事には行きたくないし、眠れないし、イライラしてしまい子供や旦那にあたってしまってます。あたってしまっている自分にも自己嫌悪です。
今までこんな事にはなった事がなく、怖いししんどいです…。
イライラが最近おさまらなく頻繁なのと、夜にきちんと睡眠が出来ない事が自分ですごく気になる点です。
病院に行こうかとは考えてるのですがその前に先生方のご意見を聞かせていただきたくて書き込みさせていただきました。よろしければご回答お願いいたします。
読んでいただきありがとうございました。長文、駄文すみません。