強迫性障害を患っています。

person60代/女性 -

生きていて必要なこと
全てに強迫性障害に包まれています
喋る言葉に自信が持てない
人が喋る言葉にも自信がもてない
加害恐怖
手を洗ったかわからなくなる
手の動きに不安を感じる
汚いものを見たら触ったように思う
目をつむったら目をつむったことに
自信がもてなくなる
いろいろ考えてしまう
(説明することが大変です)
細かいこともいっぱいあります
他にも言い出すとキリがないです
生きてる全て私自身が強迫性障害です
いろいろ浮かんだり
体の動きも全て強迫性障害に包まれているんだから
何があっても強迫性障害のせいだと
思って無視をして生きていけばいいですか?
言葉の不安も自分が思うように思う
手を洗ったかわからなくなっても
洗ってるだろうと思う
いろいろ浮かんでも強迫性障害の考えだと思ってまた浮かんだだけと思う
現実には全て何も起こってないんだと思う
他にも書いてない事がいっぱいありますが
全てそうやって生活すればいいですか

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