イライラして、落ち込む
person20代/女性 -
2歳半と、もうすぐ6歳になる男の子の母です。子供を出産してから気分の浮き沈みが激しくなり、最近はイライラがひどく、自分で自分がコントロールできなくなりました。夫の事、お金の事、育児の事、いろんな事が積み重なり、なんだか疲れてしまいました。最近は下の子がイヤイヤ期の真っ最中で、よく上の子と兄弟喧嘩をしていて、泣いている声を聞いただけでイライラし、怒鳴ってしまいます。おもわず手をあげてしまう時もあります。逆に、気分が重く、ボーっとして無気力になったり、イライラと無気力の繰り返しの状態です。夜も、何度も目が覚めるようになりました。どうしたらいいのかわかりません。うつなんでしょうか?
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