頭鳴り?の改善方法、何科を受診すればいい

person30代/男性 -

ある日の1分ほど続いた耳鳴りがトリガーとなり、元々小さく鳴っていた耳鳴り(無音の場所でキーンと気づくレベルのもの)がどんどん大きく聞こえるようになり、今は不快なほど高周波なモスキート音のような音を常に感じるようになってしまいました
この状態が3週間続いています

耳鼻科を2箇所で受診したところどちらも聴力等は全くの正常でストレス気にしすぎないことという結果でした

1番の改善方法はおそらく忘れることだと思うのですが、今では朝起きた時から音を感じてしまいどうしても忘れることができません

これは頭鳴りと言うものなのでしょうか
また耳鼻科で正常だとあとは念の為に受診するなら脳神経外科くらいでしょうか?また意識によって鳴り出した音ならば意識がなくなれば元のように何も鳴ってないように感じられる状態に戻られる可能性もあるのでしょうか

そろそろこの音で気が狂いそうなので何かしら改善したく苦しいです

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