妊娠中　へこむほどお腹を押す

20代/女性 - 2026/01/03

一昨日、胎動があまり感じられず不安で一日中気にしていました。その際にお腹を凹むくらい何度も押してしまいました。
1日に何度も深くグッと押して、押しながらグリグリした時もありました。
あとから調べた際に凹むぐらい押すのは良くないと知り、すごく不安です。一回とかではなく、その日はほんとに何度も何度も気になって押したと思います。
その後張りや出血などなく、次の日からはより胎動を感じるようになりました。
深く何度も押したことによって何か赤ちゃんに影響があるのではないかと不安です。
大丈夫でしょうか。