1日深夜に虚血性大腸炎を発症。絶食で大腸を休めていますが、食事再開のタイミングと内容は？

60代/女性 - 2026/01/03

1日夜23時ころから腹痛。２、３回の嘔吐、下痢で、いったん治まった後、1時半過ぎから少量の血便を、朝7時までに13回。
　総合病院の救急診療で、触診、CT検査、血液検査の結果、虚血性大腸炎と診断を受けました。２～３日絶食をして、腸を休めてから、食事を再開するのがよいとのことで、入院の選択肢もありましたが、自宅療養中、OS1を摂取しています。
　２日から絶食し、腸の痛みは、なくなっていますが、どのようなタイミングで食事を再開していいか、判断に迷っています。
　２～３日ということなので、明日、午後再開でいいのか？４日再開で大事をとった方がよいのか？
関係あるかわかりませんが、昨夜から少し痛みが出たときにガスが出ると痛みが軽快する感じ。今は痛みはありません。胃腸が、ときどきグルグルいうので、腸が動いているのかな？と感じています。
　お粥、リンゴ、バナナ、好きな卵豆腐もOKと言われています。
温かいポタージュとかも食べたいと思いますが、いかがでしょうか。
どんなスケジュールで普通食に戻せばいいでしょうか。
　6日からは、仕事復帰（窓口、電話、フロア案内等）予定です。