妊娠33週　仰向け寝の影響

30代/女性 - 2026/01/04

妊娠33週です。
妊娠後期の仰向け寝が良くないとよく耳にしていたのに、6時間の睡眠でしたが、その間ずっと仰向けで寝てしまいました。
まだベッドに横になっていますが（仰向けではなく右や左を下にしています）現在軽い下腹部痛があります。
これは仰向け寝の影響でしょうか。
仰向けが楽なのですが、今後もなるべく避けたほうがいいのでしょうか。