person40代/女性 -
私は統合失調症を持っており、去年7月まで働いてましたが、退職し、現在就労移行支援に通ってます。
今まで、私は極度に自己肯定感が低く、ゼロか100思考で、自分に休むことを許さず、休むこと＝悪であり、即退職に繋がるループがあります。休むことも仕事のうちと言いますが、冠婚葬祭と極度に体調不良（風邪など）以外は休めません。これは、思考が歪んでるだけか、なにか病気である可能性はありますか？
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