就寝中や静かにしている時の動悸

60代/女性 - 2026/01/04

動悸について何度も相談させてもらっています。度々申し訳ありません。２年前にショックなことがありそれから動悸が始まりました。1年半前に、総合病院の循環器科で、
…心エコー、２４時間ホルダー、血液検査等行い、期外収縮で心配はない、しいていえば、心療内科に、と、言われ心療内科でサンリズム50mgを頓服としてもらいました。その後、何か心配事があると動悸があったもののサンリズムを服用したりしなかったりでやり過ごしてきました。
１１月末に耳下腺嚢胞で全身麻酔で手術をし、その後、退院してからしばらくして動悸がでるようになりました。入院中に寝られなかったりした緊張からか、と、思いましたが、もともと、家でじっとしておられない性格で、退院後は、安静期間としてあまり動かなかったためか、仕事も休んでいたので家にいるストレスだったのかもしれません。
でも、それから動悸が落ち着きません。
動いている間は大丈夫です。仕事が静と動の差が激しいのですが、動いている間はどうもなく、静かにパソコンの前に座って仕事をし始めると、みぞおちあたりがゾワゾワしはじめ、しばらく続きます。夕飯を食べてからもだし、就寝中も、朝方になると、ゾワっとして目が覚め、そこからしばらく調子が悪いです。痛いとか、息苦しいということはなくゾワゾワ感の気持ち悪さでとても嫌な気持ちになります。
手術前の心電図も問題はなく、手術中も特に何もなかったと思います。しかし、手術後一ヶ月で、何か問題ある病気になったのでしょうか？心療内科の先生は私の性格などよく知ってくださっているので、サンリズム飲んで、もし、気になるなら精神安定剤もだすけど、とは言ってくださいます。今日も、仕事でとても忙しくしていました。全くどうもなかったのですが、夕飯を食べて座っている今、また、みぞおちがゾワゾワしはじめました。夜が怖くて仕方ありません。
どのように考えたらいいのでしょうか。
よろしくお願いします。