おすすめの漢方薬を教えてください

40代/女性 - 2026/01/04

30代になってから週に１、2回は頭痛があり片頭痛の頻度が増えました。他にも肩がこりやすい、冬は特に足が冷える、生理前は不眠症、のぼせ、動悸に困っています。出産経験はなく41歳ですが更年期でしょうか？10代20代の頃は頭痛はほぼなく生活に支障出ることはあまりなかったのですが毎月の月経、加齢によりホルモンバランスの変動が関係しているのでしょうか？頭痛に関しては病院から鎮痛剤の処方はありますが鎮痛剤にはなるべく依存したくないと思っていて漢方も利用したいと考えています。症状に合ったおすすめの漢方薬があれば教えてください。よろしくお願いします。