去年中旬頃より腰痛が続いている

40代/女性 - 2026/01/05

去年の中旬頃仕事で買い出しに行き、買った物が落ちてしまいそれを拾ってから腰痛が出始めました。歩けないくらいというわけではなかったですが…痛みがある程度あった為、接骨院に行きながら様子をみていましたが少しの改善しかなかった為、去年末に整形外科を受診しレントゲンを2.3枚ほど撮られみていただきました。特に大きな問題はないかな、ただしいていえば背骨？の空洞が狭い所があるからそこからかな？と年末ということもあり、ロキソニンと胃薬、湿布を出されていました。あまり薬を飲むのを避けたかった事もあり、飲まないと痛みが我慢できなそうな時だけ服用している状況です。

仕事は夏より事務仕事で座りっぱなしです。
元々腰痛が全くなかったわけではありませんが…ここまで長引くのはあまりなくて…
痛みが酷くなってることはありませんが、すぱっと痛みがなくならなくてずるずるしている感じです。

お医者様には痛み止めは痛みの程度で減らしていってもいいよと言われましたが途中で飲んだり飲まなかったり…本来しっかり飲むべきなのか？湿布も続けると荒れてしまうので貼ったり貼らなかったりしていてどうしたらいいのか少し悩んでいます。

不安症の為、何か腰骨にガンとかあるんじゃないだろうか？と心配な部分もあります。
みていただいたわけではないのでなかなか助言しにくいかもしれませんがお医者様のご意見伺いたいと思っています。
宜しくお願いします。

現状は我慢できない痛みはなく、なんだかまた痛みが残っているな、仕事初めなのでまた痛くなりそうだなという感じで歩く事動作に支障はあまりない様に思います。