一昨日の夜から次の日にかけて心臓を掴まれるような苦しさがありました。

30代/男性 - 2026/01/05

30代の男です。
【症状】
一昨日（1/3）の夜から、昨日(1/4)の夕方まで心臓のあたりに「掴まれるような苦しさ」を感じました。
強い痛みというより、締め付けられる・圧迫されるような感覚です。

本日（1/5）現在は、強い苦しさは落ち着いてきており、
「軽い違和感が残っている」程度です。

【補足】
・息苦しなどはありましたが、現在は落ち着いています。
・激しい痛み・冷や汗・めまいといった症状は出ていません

【既往歴・背景】
・心臓の病気を指摘されたことはありません
・持病は特にありません（※もしあれば追記してください）
・喫煙：なし
・飲酒：週一回 中ジョッキビール　3〜4杯程度

症状が落ち着いて楽にはなったのですが、やはり初めての経験で不安があったのですがこのまま様子見でも大丈夫でしょうか？
それとも症状が軽くなっていても、早めの受診が必要でしょうか？

また、受診までに気をつけるべき点があれば教えてください。