下腹部の痛みについて

40代/女性 - 2026/01/05

2日の夜ごろから下腹部の痛みがあり、筋肉痛のように腹部内部が痛みます。
下痢や嘔吐、胃痛はなく食欲もあります。咳やくしゃみ、起き上がる、歩くなど力を入れると筋肉痛のように痛く、何もしなくても痛みが強くなってきました。
これは安静にしていればいいのか、受診するとしたらどこにいけばいいのかお聞きしたいです。