胃腸
person20代/男性 -
3年くらい前に胃炎になったんですけどそれから治っんですけどそれ以来胃腸が弱くなってしまってくどいものとか不規則な時間に食事をとると調子をくずしやすいです。どうしたら胃腸を普通の人みたいにじょうぶにできますか?今自分でやってることはできるだけ同じ時間に食事をとるようにしてるし栄養のバランスを考えて食べています。あと食べ過ぎには特に注意してます。なにかそれ以外に胃腸がじょうぶになる方法はありますか?
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