あばらの打撲かヒビの治し方

30代/女性 - 2026/01/06

12/25にスーパー銭湯で転びました。最初は痛くなく軽い筋肉痛で気付きませんでした。日常生活を送っていると12/30から息苦しく痛くなりました。1/5に整形外科に行き、レントゲンを取って骨折ではなく打撲かヒビでした。早くゴルフに行きたいので一日でも早く治す方法はありますか。スーパー銭湯、カラオケ、ダーツ、パターの練習はだめでしょうか。右のあばら打撲なので1/4に左手でダーツ、5にスーパー銭湯に行ったら、今日も痛いし息苦しいです。病院からは湿布のみです。