あがり症での受診について

40代/女性 - 2026/01/07

４０代女性です。子供の頃から複数の人前で話すことにとても緊張して声と手が震え頭が真っ白になります。用意した原稿を読み上げるだけでもあがって最後まで読めません。また、ここ数年、仕事関係の男性と話をする時も緊張して支障が出ています。
なんとか克服できるよう練習もしてみましたが、直るどころか年々酷くなっているようなので、医療にかかりたいと考えています。
精神科、心療内科などにかかればよいでしょうか。
一般的な治療は薬が処方されるのでしょうか。あがる場面は１ヶ月に一度程度なのですが、必要な時のみ薬を飲み、薬がなくなったらまた受診する、という形での通院になることが多いでしょうか。